심근경색신호1 심근경색, 일교차 커지면 위험 커진다는데…남편 아침 운동 괜찮을까? “건강하려고 나가는 아침 운동인데, 추운 날에는 오히려 위험할까요?”날이 쌀쌀해지면 새벽 산책이나 달리기를 하는 가족이 걱정될 수 있습니다.아침 운동을 모두 중단해야 하는 것은 아니지만, 날씨와 평소 건강 상태, 운동 강도를 함께 살펴야 합니다.특히 심장질환이 있거나 운동 중 가슴 불편감이 있었던 사람은 개인별 진료 상담이 필요합니다.지금 가슴 압박감이나 통증에 식은땀·갑작스러운 심한 숨참 등이 동반돼 심근경색이 의심된다면 즉시 119에 연락해야 합니다.증상이 오래가는지 기다리거나 직접 운전해서 병원에 가지 마세요.참고: 질병관리청 심근경색 안내 1. 일교차와 추위가 왜 심장에 부담이 될까요?추위에 노출되면 몸은 열을 보존하기 위해 혈관을 수축시킵니다.이 과정에서 혈압이 올라가고 심장이 혈액을 보내는 데.. 2026. 11. 8. 이전 1 다음 반응형
